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Nouveau au yoga et à Satya Yoga?

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L’offres d’introduction est super intéressante: 30 jours de YOGA ACCÈS ILLIMITÉ pour seulement 39$ C’est la meilleure façon de vous initier au Yoga. Le forfait illimité vous permettent d’expérimenter toutes les classes ainsi que les différents professeurs inscrits à l’horaire. Les passes sont valides pour 30 jours consécutifs après votre première visite. Nous offrons une grande variété de cours de Yoga et de Pilates; chaque cours ayant sa petite touche particulière! Prendre qu’un seul cours n’est vraiment pas suffisant pour bien comprendre ce que l’expérience Satya Yoga pourrait vous offrir.

Les bénéfices du yoga et du Pilates

Grâce à une pratique régulière de Yoga ou de Pilates, vous développerez un corps sain et musclé. Pendant que vous respirez, vous sentirez votre corps se détendre et votre esprit s’éclaircir. Non seulement c’est amusant, mais ça réduit le stress et c’est bon pour votre condition physique et votre circulation sanguine!

Quel style de yoga est pour moi ?

Le Satya Introduction, Satya Iyengar, Satya Doux, Satya 1 Hot Yoga et Satya Yin vous offriront un bon départ. Le rythme modéré du Hatha Yoga permet de suivre facilement. Chaque classe de Hatha Yoga comprend toujours de nouveaux étudiants. Aucun danger d’être intimidé; nous vous aiderons à partir du bon pied! Prévoyez arriver 15 minutes avant chacun des cours. Il nous fera toujours un grand plaisir de vous faire visiter le centre et de vous introduire au professeur de la classe à l’horaire.

N’hésitez jamais à nous parler!

Nous sommes toujours à votre disposition, alors n’hésitez pas de nous faire part de vos questions et commentaires. Nous vous aiderons à choisir le type de classe qui vous convient le mieux. Notre équipe de conseillers en Yoga and nos professeurs d’expérience veulent vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Si un type de classe ne vous convient absolument pas, svp nous en aviser car nous avons beaucoup de choix qui sauront vous satisfaire. Avec plus de 20 classes par semaine comprenant plusieurs styles de yoga, ainsi qu’avec plus de 10 professeurs d’expérience, nous nous engageons à trouver le style de yoga ou de pilates qui vous convient. Nous avons des cours 7 jours sur 7 dans un local magnifique rempli de lumière du jour et aménagé pour vous faire vivre une expérience des plus chaleureuses. Vous pouvez nous téléphoner au 579-589-0162, ou par courriel au reception@satyayoasutton.com. Encore mieux, passez nous voir!!

J’ai besoin de mon propre tapis de Yoga pour venir?

Oui, c’est préférable mais pas nécessaire ! Nous avons un tapis pour vous chez Satya Yoga. La location n’est que 2$. Tous les autres accessoires de yoga comme les blocs, les courroies et les coussins latéraux sont disponibles gratuitement. Si vous assistez à une session de Yoga CHAUD, vous aurez besoin de 2 serviettes, une pour le cours de yoga et une autre pour votre douche après la classe.

Est-il préférable que je m’enregistre pour la classe?

Non. Toutes les classes régulières chez Satya Yoga sont ouvertes sans rendez-vous. Présentez-vous 15 minutes avant la classe pour vous familiariser avec le studio.

Je dois apporter de l’eau?

Oui. Il est important d’apporter une bouteille d’eau, surtout pendant les sessions de yoga chaud. Pas de problème si vous l’oubliez, nous avons de l’eau en bouteille pour 1$.

Que dois-je porter?

Le yoga est pratiqué pieds nus et il est important de porter des vêtements confortables. Des couches de vêtements sont recommandées puisqu’il y aura des périodes de réchauffement et des périodes de récupération.

Si j’arrive en retard à la classe?

La porte d’entrée du studio peut être barrée aussitôt que la classe commence. Les retardataires ne pourront malheureusement pas se joindre au groupe. Pour le bénéfice de tous, assurez-vous d’être à l’heure!

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Nous sommes à l'écoute.

N’hésitez pas à nous contacter.

Sutton Studio: 579-436-8686

Bromont Studio: 579-589-0162

Email: reception@satyayogasutton.com